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肺功能失常该怎么做如何提高肺功能

来源:新疆中医网 发布时间:2019-09-12

如今,肺功能失常已是一种很常见的健康现象,而由于肺功能失常引起的长痘、胸闷等症状更是困扰了许多人。那么,肺功能失常的症状有哪些?肺功能失常怎么办?如何才能预防与治疗肺功能失常呢?我们一起来了解下吧!

肺功能失常的症状有哪些额叶癫痫

1、右脸颊长痘

右脸颊代表肺,如果你的右脸一直长痘,可能是因为肺功能失常男生毛衣

2、活动后胸闷气促

如果肺功能不好,活动时会容易胸闷、气促。

如何判断肺功能好不好?

想知道自己的肺功能好不好,只需看看印堂。一般来说,如果印堂的颜色是白里透红的,代表肺功能良好;如果印堂是鲜红色的,说明肺里有热毒。

而且,凡是印堂暗淡干燥的小孩癫痫护理,肺气都比较虚弱,抵抗力一般较低,容易得支气管炎或肺炎;对成年人来说,经常伤气的人,容易患肺气虚,印堂的气色也比较暗淡。

肺功能失常怎么办?该如何提高肺功能?

1、积极锻炼,提高肺功能

要想提高肺功能,平时就不应该懒惰,应积极参加体育锻炼,适当地出出汗,如长跑、游泳、打球等。如果能长期坚持锻炼,肺功能将会提高,身心也能保持健康。

2、规律饮食,调节肺功能

肺功能失常患者,建议多吃润肺、清肺的食物,如萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等,还可以用雪耳、莲子、百合、排骨汤等药材制作清肺汤。

平时上班忙,也可以把罗汉果切成片状用开水冲泡喝,还可以每天坚持喝一杯有润肺功效的枸杞茶。

3、少动怒,保持身心愉悦,


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