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一天一个苹果医生远离我苹果的降糖吃法糖友你知道吗: 相信我们都听过“一天一个苹果，医生远离你”的说法，由此可见吃苹果对于身体健康是有着非常好的益处的。那么糖尿病患者到底可以吃苹果吗？怎么...[详细]

午觉睡过头为什么会越睡越困不加以控制对身体有危害: 人每天需要保证7到8小时的睡眠时间，只有这样，第二天才能够精力充沛，现在天气越来越炎热，由于白天时间较长，晚上时间比较短，所以，大部分的...[详细]

为了预防心脑血管病老年人都需要吃阿司匹林吗: 文丨药疗君，编丨吴鹏药师刘大爷今天65岁了，身体还不错。平时没事就喜欢听一些健康讲座，发现很多老年人都在服用阿司匹林，说可以预防心脑血管...[详细]

人过406个征兆暗示你会长寿哪怕满足一个也可以: 40岁是人生一个关键阶段，身体机能的退化、事业家庭的压力等都会在此时“摧毁”健康，这一时期也很容易爆发疾病。专家表示，如果你在40岁后出现以...[详细]

睡不着吃什么可以促进睡眠呢: 不吃睡前吃太多东西，不仅容易长胖，还会影响消化，导致睡不好。所以，一般建议：睡前 2～3 小时尽量避免吃东西。所以无论是晚饭还是夜宵，都别吃...[详细]

核桃怎样吃才能健脑营养师是这样吃的: 核桃，自古以来就是一种饱受热议的食物，它是一种富含优质蛋白质的食物，也被江湖中人誉为“补脑神器”。说到核桃，可以说营养物质的确很丰富，...[详细]

夏天吃姜好处多可避免空调病: 这可能也正是《内经》为何要提倡春夏养阳的理由之一正装衬衫。所以，炎热的夏天如果能适量吃点生姜，有助于温胃散寒公司动态，防病保健。生姜的...[详细]

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